期刊简介

               本刊综述国内外最新生理科学研究动态及进展;报道有价值的实验结果和先进的实验方法;介绍医学教学的经验方法;探索教学改革的思路,评价新药在临床使用情况,指导临床安全合理用药,加强会员之间的交流与提高。                

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  • 杂志名称:四川生理科学杂志
  • 主管单位:四川省科学技术协会
  • 主办单位:四川省生理科学会
  • 国际刊号:1671-3885
  • 国内刊号:51-1160/R
  • 出版周期:季刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中), 万方收录(中)
四川生理科学杂志2014年第03期

锻炼是良医

冯玉娟;毛志雄

关键词:体育锻炼, 身体健康, 治疗, 预防
摘要:规律的体育锻炼对身体健康具有非常重要的积极效益,这种积极效益主要体现在它可以治疗某些疾病,作为这些疾病的辅助治疗手段,例如心脏病、Ⅱ型糖尿病和某些癌症等;而且长期进行规律的体育锻炼,可以增强心肺耐力,从而降低罹患心血管疾病的风险;预防肥胖,降低体脂百分比,从而减少因肥胖导致的疾病风险;增加骨密度,防治骨质疏松等.科学合理的体育锻炼,克服久坐少动生活方式是增强身体健康的首要因素.